Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 169,47g.
Lunch: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. Diner: Yakult Yakult, Donat Dilapisi Gula, Siomay, Kopiko Permen, ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Telur Ceplok. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|