Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 112,35g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Стародворье Сосиски Молочные. Diner: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Сыр Косичка, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Заварной, Ризык Лепёшка Узбекская. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vika_meln's Gewicht Geschiedenis
|