Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 50,02g | Kolhy: 143,37g.
Ontbijt: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pepaya. Lunch: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang, Nasi Merah, Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Diner: Kerupuk Beras, Ampela, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Snacks/Andere: Cireng, Tahu Goreng, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ainaya9e's Gewicht Geschiedenis
|