Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 97,45g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 290,98g.
Ontbijt: Pound Cake, Our Finest Luscious Lemon Cookies, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). Lunch: Costco Multigrain Ciabatta Buns, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Kirkland Signature Mixed Nuts, Mastro Genoa Salami. Diner: Costco Multigrain Ciabatta Buns, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mastro Genoa Salami. Snacks/Andere: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Baby Cut Miniatures Carrots, Light Ranch Veggie Dip, Celery, Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|