Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 90,00g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 84,00g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Diner: Member's Mark Fried Pork Rinds, French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Wonder Enriched White Bread. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|