Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 30,01g | Eiwit: 44,16g | Kolhy: 222,75g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Grancereale Biscotti alla Frutta. Lunch: Arance, Finocchi Bolliti, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Pangoccioli, Nutella Nutella, Pane Comune, Pane all'uvetta, Castagne Arrosto, Latte Scremato. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 52 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Lezen - 20 minuten, Autorijden - 12 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|