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食事前、便は未
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99,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1417 kcal
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Vet: 67,94g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 137,87g.
Ontbijt: 食パン, マヨネーズ（低カロリー）, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ. Lunch: セブンイレブン すみれ ワンタンスープ, セブンイレブン ゆで卵, クラフト チーズドレッシング パルメザンシーザー, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ. Diner: プチトマト, ひじき煮, 木綿豆腐, 味噌汁, ぶなしめじ, 焼き鮭, 五穀米. Snacks/Andere: グリコ ポッキー 午後の贅沢ショコラ, 不二家 ホームパイ 大人のリッチチョコ. meer...
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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