Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 79,41g.
Ontbijt: Labu, Biji Wijen Kering Utuh, Telur Rebus, Chia Seed. Lunch: Telur, Sawi Hijau, Minyak Wijen, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam, Tempe. Snacks/Andere: Silver Queen Coklat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Rujak ubi mentimun mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Fitry Oce's Gewicht Geschiedenis
|