Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 108,12g | Kolhy: 63,18g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Форель Слабосоленая, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Кофе, Беларусь Сыр Франциск, Кабачки Тушеные, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Ksyusha's Gewicht Geschiedenis
|