Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 140,37g.
Ontbijt: Bamboe Saus Asam Manis, Chicken (Breaded and Fried), Brown Rice. Lunch: Indonesian Tofu Meatballs, Sapo Tofu Seafood, Indonesian Tempeh Orek. Diner: Cucumber, Green String Beans, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel), Boiled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Sari Roti Roti Gandum, So Good Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atha Dian's Gewicht Geschiedenis
|