Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 37,85g | Eiwit: 75,49g | Kolhy: 204,05g.
Ontbijt: Кофе, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Barilla Тосты Fette Integrali , Favita Сыр Фета, Сильпо Авокадо Хаас, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Всмятку. Diner: Сыр Чеддер, Винегрет без Масла, Куриное Филе. Snacks/Andere: Травяной Чай, АТБ Банан, Barilla Тосты Fette Integrali , Мёд, Варенье, Курага, Чернослив, Сахар, Фейхоа, Миндаль. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Yoga - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha.anna1's Gewicht Geschiedenis
|