Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 125,99g.
Ontbijt: 黄瓜/青瓜（去皮）, 煮鸡蛋, 燕麦, 全脂牛奶. Lunch: 橄榄油, 黄酒, 酱油, 红尖辣椒, 红萝卜, 洋葱, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 即食白米. Diner: 啤酒. Snacks/Andere: 黄瓜/青瓜（去皮）, 苹果（去皮）. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|