Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2010
|
115,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 295,05g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, multi grain cheerios, VECTOR Cereals (Kellogg). Lunch: Egg White, Boiled Egg. Diner: White Rice, Chicken Pesto. Snacks/Andere: Cordial or Liqueur, Whiskey, Beer, Tequila, Coke, Rum, Vodka, White Table Wine, Rice Cakes - White Cheddar, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
3327 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 20 minuten, Treadmill - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lalito31's Gewicht Geschiedenis
|