Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Vive Soy Melocotón, Bonarea Nueces, Danone Yogur Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores, Lidl Pan de Semillas, Coffee with Milk, Pear, Mercadona Huevo L. Lunch: Hacendado Alitas de Pollo, Eroski Lentejas con Chorizo . Diner: Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Pasta Integral Cocida, Bonpreu Ensalada Variada, Tuna in Oil (Canned), Tomatoes, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, DIA Copos de Avena. Snacks/Andere: Vive Soy Melocotón. meer...
|
|
1380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dressingcode's Gewicht Geschiedenis
|