Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2013
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5266 kcal
|
Vet: 157,55g | Eiwit: 227,38g | Kolhy: 514,31g.
Ontbijt: Maple Syrup, Bacon, Plain Waffle, Fried Egg. Lunch: Monterey Jack Cheese, Chili Con Carne with Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flour Tortilla. Diner: Classic Chips, Mashed Potato, Vinaigrette Dressing, Sparkling Blood Orange, Rum Cooler. Snacks/Andere: Beer, Skor. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|