Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 8,41g.
Ontbijt: Café Espresso, Té de Hierbas, Hornimans Manzanilla. Lunch: Boquerones en Vinagre, Pez Espada. Diner: Hacendado Salchichas Pollo y Pavo sin Fécula, Gallina Blanca Caldo Casero de Puchero. Snacks/Andere: Keto Bizcocho Chocolate. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenaketoafull's Gewicht Geschiedenis
|