|
Forgot to weigh in yesterday
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3275 kcal
|
Vet: 94,60g | Eiwit: 181,13g | Kolhy: 456,72g.
Ontbijt: Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry, Trader Joe's Garden Patch Vegetable Juice, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bananas. Lunch: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Beef Knuckle (Tip Side, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Sweet Potato, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Diner: Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Life Extension Super Omega-3, Bison Meat (Lean Only), Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 12 uren, Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|