|
naik lagi. fokus fokus ayooo inget Target 8kg lg
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 104,37g | Kolhy: 258,96g.
Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bawang Putih, Garam, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pisang, Labu Dimasak, Captain Oats Rolled Oats. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Cireng, Tempe Goreng Tepung, Singkong Goreng, Jeruk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Scania Tibay's Gewicht Geschiedenis
|