Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 267,23g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Lunch: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Shippam's Beef Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Heinz Spaghetti Hoops, Baked Potato (Peel Eaten), Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|