Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2013
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 75,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 135,90g | Kolhy: 180,60g.
Ontbijt: Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Albertsons Tomato Ketchup, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee. Lunch: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Yves Veggies Meatless Pepperoni, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Beets, Hard Parmesan Cheese. Diner: Private Selection Balsamic Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Parmesan Cheese (Hard), Almond Butter, Real Foods Corn Thins, President Soft Ripened Brie Cheese, Yoplait Greek Frozen Yogurt Bars - Honey Caramel. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majarichie's Gewicht Geschiedenis
|