Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 176,48g.
Ontbijt: Starbucks Almond Milk Vanilla Frappuccino, Nespresso Espresso, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Turkey Burger, Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Onions, Bacon, Calavo Avocado, Costco Ciabatta Rolls, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). Diner: Publix Red Delicious Apple (Large), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Orgain Organic Protein Creamy Chocolate Shake. Snacks/Andere: Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dadsafrantic's Gewicht Geschiedenis
|