Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 209,93g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Tomat Merah, HPAI Kopi, Telur Rebus. Lunch: Tahu Bacem, Semur Telur, Nasi Putih. Diner: Opak, Tahu Bacem, Indofood Gowell Sereal & Susu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Podeng, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiyadiah's Gewicht Geschiedenis
|