Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 36,39g | Kolhy: 136,72g.
Ontbijt: Mamão, Morangos, Bolo de Banana e Aveia, Queijo Minas, Café com Leite Desnatado. Lunch: Omelete, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Tapioca de Queijo, Café com Leite Desnatado. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café (Infusão), Queijo Minas, Mamão Formosa, Morangos, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alves S's Gewicht Geschiedenis
|