Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 120,16g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Tempe Orek. Lunch: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Telur Rebus. Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garmelia Roti Sandwich Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaoktaviani1's Gewicht Geschiedenis
|