Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
164,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 73,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 168,12g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Lunch: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Diner: Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theresaherod's Gewicht Geschiedenis
|