Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 75,23g | Kolhy: 108,52g.
Ontbijt: Buah Naga, Air. Lunch: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Makaroni, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Air. Diner: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ikan Teri, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Talas, Air. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitriratu14's Gewicht Geschiedenis
|