Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 70,25g | Eiwit: 75,46g | Kolhy: 132,05g.
Ontbijt: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Спринт Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Картошкой, Куриный Суп Лапша, Майонез, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустный Салат. Diner: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Лук, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|