Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2013
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 254,58g.
Ontbijt: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Hacendado Queso Havarti Light, Reina Gelatina sin Azucar, Plátano, Plátano, Pan Blanco. Lunch: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azucar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Redondo sin Gluten, Jamón Picado, Salsa de Soja, Champiñones, Verdifresh Verduras para Freír. Snacks/Andere: Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Pan Blanco, Hacendado Queso Havarti Light, Reina Gelatina sin Azucar, Plátano. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Stilstaan - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|