Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2010
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 231,14g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Large Eggs, RC Cola. Lunch: White Sandwich Bread, Sliced Swiss Cheese, SHAVED MESQUITE TURKEY *, Spicy Brown Mustard. Diner: White Sandwich Bread, Spicy Brown Mustard, SHAVED MESQUITE TURKEY *, Sliced Swiss Cheese, Dr. Pepper (20 oz). Snacks/Andere: Champagne, Nabisco Tricuits - Garden Herb, Pumpkin Chocolate Chip cookies. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 41,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msiers's Gewicht Geschiedenis
|