Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 96,49g | Eiwit: 241,38g | Kolhy: 174,01g.
Ontbijt: Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja. Lunch: Naudan Jauheliha 10%, Spaghetteria Formaggio, Cottage Cheese, Ruokakerma Juusto, Rapsiöljy, Pirkka Rasvaton Maito. Diner: Naudan Jauheliha 10%, Spaghetteria Formaggio, Cottage Cheese, Ruokakerma Juusto, Rapsiöljy. Snacks/Andere: Heineken Olut, Maltodextrine (PPS), self omn, kananmuna, Oltermanni 17%, Puikula. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|