崎云枫's Logboek, 18 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
72,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2020:
2026 kcal Vet: 64,98g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 280,09g.   Lunch: 甜品, 菠萝包, 双皮奶, 百草味 板栗仁. Diner: 百草味 板栗仁, 炒鸡蛋, 炒米粉, 芬达 橙味汽水. Snacks/Andere: 龟苓膏, 植物油, 鸡翅膀(不吃皮), 糖, 黑白 淡奶, 酱油, 白飯, 万威客 脆皮热狗肠, 鸡腿(不吃皮), 荷包蛋, 维他 锡兰风味柠檬茶. meer...
1945 kcal Activiteit: Zingen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


崎云枫's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.