Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 63,25g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 200,07g.
Ontbijt: Santa Lucia Ricotta Light, Ambrosoli Miele Acacia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Original, Caffè Espresso. Lunch: Mela Verde, Radicchio Rosso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Diner: Pomodori, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. Snacks/Andere: Meloni Gialli, Perugina Fondente 70%. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Total Body Fabio - 50 minuten, Mobility - 50 minuten, Neat - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|