Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 97,74g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 76,37g.
Ontbijt: Яшкино Конфеты Крокант, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Danke Сыр Эдам, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Белая Мука, Майонез, Свиной Фарш. Lunch: Лента Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Яйцо, Майонез, Белая Мука, Свиной Фарш, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Diner: Клюква, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|