|
День 2.
Вода уходит)
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 80,23g.
Ontbijt: Агуша Молоко 3,2%, Candice Cake Сметанник с Черникой. Lunch: Barilla Соус Arrabbiata, Solvie Protein Biscuit Груша, Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Pennine, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Diner: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
 Reacties
@Mnangag, ожидаемый результат
18 nov 20 door lid: Kholodovitch
|
думала, что меньше сольётся за день, но порадовалась)
18 nov 20 door lid: mnangag
|
на сколько калорий питались вчера?)
18 nov 20 door lid: azazalia
|
вчера около 1100, есть особо не хотелось после таких зажоров🥵
18 nov 20 door lid: mnangag
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mnangag's Gewicht Geschiedenis
|