Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 125,20g | Kolhy: 142,81g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Yeşil Elma, Sütaş Süzme Peynir, Namet Kaburga Füme, Yeşil Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Lunch: Yoğurt, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Voor Diner: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Big Joy Protein Tozu . Diner: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kahve Dünyası Şekersiz Bitter Çikolata. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njorda679's Gewicht Geschiedenis
|