Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 27,88g | Eiwit: 90,34g | Kolhy: 84,14g.
Ontbijt: Activia Peach Yogurt, Egg, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tre Stelle Feta Cheese, Kroger Whole Wheat Tortilla, Thin 'N Trim Cooked Ham. Diner: Green Peas (Frozen) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chessire's Gewicht Geschiedenis
|