Debora Eugenio's Logboek, 18 nov 20

Ufa, pelo menos está descendo.
85,1 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 11,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2020:
1221 kcal Vet: 45,21g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 165,62g.   Ontbijt: Abacaxi, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Extra Pão Francês . Lunch: Laranja Pêra, Itambé Itambé Kids, Kopenhagen Pão de Mel, Caldo de Mandioca, Berinjela Cozida, Extra Fígado Bovino. Diner: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Snacks/Andere: Pringles Batata Pringles, Bolinha de Queijo. meer...
2690 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Debora Eugenio's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.