Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 113,86g | Kolhy: 110,18g.
Ontbijt: Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Maxler Казеин, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Апельсин. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окей Груша Санта Мария, Магнит Слива, Сарафаново Молоко 1,5%, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Яйцо. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|