Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3171 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 195,86g | Kolhy: 406,81g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Bonduelle Misticanza, Succo di Limone, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gran Biraghi Biraghini. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Land Primosale, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Alplì Kefir Arancia e Zenzero, Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Arance. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|