Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
736 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 70,04g | Kolhy: 56,50g.
Ontbijt: Sayur Tahu Toge, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Sambal Matah, Alfamart Ikan Pindang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Telur Rebus. Snacks/Andere: Pepaya, Jambu Kristal. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfanari28's Gewicht Geschiedenis
|