Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2013
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 215,04g.
Ontbijt: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Bruegger's Bacon, Egg & Cheese Breakfast Bagel. Lunch: Cabbage, Hunt's Bold BBQ Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 100% Whole Wheat Pita Bread. Diner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas. Snacks/Andere: Genghis Grill Green Onions, Pineapple, Kale, Celery, Carrots, Raw Vegetable. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gettnoffdacouch's Gewicht Geschiedenis
|