Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 81,85g | Eiwit: 114,65g | Kolhy: 160,97g.
Ontbijt: Fit Kit Протеиновое Печенье Черничное Парфе Fit Kit, Зеленый Чай с Молоком, Елисей Манты с Курицей. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста. Diner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Капучино. Snacks/Andere: Киви, BSN Протеин Syntha-6, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Фермер-Центр.Рф Творог Татарский, Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Ряженка 3,2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|