|
Allen einen schönen Donnerstag Morgen 😊
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 16,54g | Eiwit: 84,05g | Kolhy: 14,88g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Milbona Skyr Pur, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: K-Classic Kassler Aufschnitt, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Spargelsuppe. Diner: Milbona Skyr Pur, Gemischter Salat, Edeka Spargelspitzen, Landjunker Rib-Eye-Steak. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|