Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 80,74g | Kolhy: 186,41g.
Ontbijt: Своя Линия Мёд Разнотравье, Яйцо Всмятку, Ферма Брынза 35%, Киевхлеб Сушки Киевские, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Авокадо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Толстолобик Жареный, Булгур (Вареный). Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Дорадо. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, АТБ Яблоко Голден, Хурма, Премия Миндаль Сушеный. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliaPP@'s Gewicht Geschiedenis
|