Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 96,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4049 kcal
|
Vet: 196,41g | Eiwit: 278,45g | Kolhy: 295,30g.
Na Ontbijt: Сметанин Молоко 1,5%. Voor Lunch: Now Foods Ultra Omega 3-D. Voor Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Петелинка Печень Куриная, Льняное Масло, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Diner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cream Nuvo Творог 5%. Na Diner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Творог 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Cream Nuvo Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|