Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 142,66g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Manzanas Gala, Mandarina, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Mercadona Mini Chapata. Diner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Snacks/Andere: Mandarina, Hacendado Plátano. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaReto26's Gewicht Geschiedenis
|