Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 101,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 42,81g | Eiwit: 166,45g | Kolhy: 191,50g.
Ontbijt: Hovis Granary Original, Warburtons Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Flora Light. Lunch: Tesco Jalfrezi Cooking Sauce, Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Diner: Kingsmill 50/50 Bread Thick, McCain Naked Oven Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Candy Kittens Blueberry Bliss, Sainsbury's Wine Gums, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Arla Protein Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|