Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2988 kcal
|
Vet: 79,59g | Eiwit: 178,11g | Kolhy: 390,13g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fiocchi d'Avena, Fage Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Consorcio Tonno al Naturale , Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Pane Comune, Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Alplì Kefir Arancia e Zenzero, Arance. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|