Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2013
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
940 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 110,10g | Kolhy: 88,41g.
Ontbijt: Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. Diner: Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Great Value Romaine Lettuce, Medifast Ranch Soy Crisps, Tomatoes, Ocean Eclipse Salmon Burger. Snacks/Andere: Medifast White Cheddar Soy Crisps, Medifast Cherry Pomegranate shake 72660, Medifast Cheese Pizza Bites, Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|