Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 118,70g | Kolhy: 237,29g.
Ontbijt: Каша тыквенная, Чай. Lunch: Булочка, Сыродел Сыр Черный Король, ПП Сосиски Sofabekk, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юнона Томатная Паста. Diner: Юнона Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты. Snacks/Andere: Арахисовая паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Творожный, Кофе, Огурец (с Кожурой), ПП Сосиски Sofabekk, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сыродел Сыр Черный Король, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофейное суфле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Хурма. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлана Усикова's Gewicht Geschiedenis
|